Ocho mitos sobre las dietas, el ejercicio y el sueño
macamilarincon (CNN) –– Las creencias que desarrollamos en nuestra juventud sobre lo que es saludable o no pueden acompañarnos el resto de la vida, dicen los expertos. Pero, ¿qué pasa si esas suposiciones no resisten una verificación cientÃfica? Estas son ocho creencias sobre las dietas, el ejercicio y el sueño que no pasaron la prueba.
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